Kas yra geros bakterijos?
Geros bakterijos – tai mikroorganizmai, gyvenantys mūsų organizme, daugiausia virškinimo trakte, ir teikiantys naudą sveikatai. Skirtingai nei kenksmingos bakterijos, kurios gali sukelti ligas, geros bakterijos padeda palaikyti sveiką žarnyno florą, stiprina imuninę sistemą, ir netgi gali turėti įtakos mūsų nuotaikai bei bendrai savijautai. Šios bakterijos dažnai vadinamos probiotikais, ir jų galima rasti natūraliuose maisto produktuose, […]