Šiandieniniame įtemptame ir užimtame pasaulyje prastas gyvenimo būdas tapo beveik norma. Netinkama mityba ir savikontrolės trūkumas sukelia keletą sveikatos problemų, įskaitant hormoninius sutrikimus. Policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS) yra labai dažnas hormoninis sutrikimas tarp reprodukcinio amžiaus moterų. Tačiau nerimauti nereikėtų, nes tai paprastai nėra pavojinga gyvybei.
Ar esate viena iš tų moterų, kurioms įdomu?ar galite pastoti sergant PCOS?” Arba jeigu „Ar PCOS galima išgydyti visam laikui?” Tinklaraštyje bus išsamiai aptariamas PCOS, ypač pašalinant visas skaitytojų abejones jei PCOS yra pavojingas.
Kas yra PCOS?
Kai moters kiaušidės ar antinksčiai gamina daugiau vyriškų hormonų nei įprastai, tai sukelia policistinių kiaušidžių sindromą (PCOS). Dėl negalavimų kiaušidėse susidaro cistos. Nors cistos tikrai nėra pavojingos, dėl jų gali sutrikti hormonų lygis.
PCOS simptomai
Jei jums įdomu, ar jūs kenčiate nuo PCOS, peržiūrėkite toliau nurodytus simptomus, kad gautumėte aiškų supratimą:
- Plaukų slinkimas ir slinkimas.
- Ryškus svorio padidėjimas aplink pilvą.
- Menstruacijų nebuvimas arba nenuoseklumas.
- Riebi oda ir stiprūs spuogai.
- Galvos skausmai.
- Dažni depresijos epizodai ir nuotaikos svyravimai.
Ar PCOS pavojingas?
Su PCOS yra susijusios kelios ilgalaikės rizikos, todėl ja sergančios moterys turi būti ypač atsargios. Kai kurios komplikacijos apima:
- Širdies ir kraujagyslių rizikos.
- Endometriumo vėžys.
- Obstrukcinė miego apnėja.
- Nevaisingumas.
- II tipo diabetas.
- Aukštas kraujospūdis ir didelis cholesterolio kiekis.
Kas sukelia PCOS?
Nepaisant daugybės tyrimų, kas sukelia PCOS nebuvo rastas. Dažniausia hipotezė yra genetinės priežastys, nes daugelis PCOS simptomų yra paveldimi ir randami kitiems šeimos nariams.
Daugelis moterų, sergančių PCOS, turi nutukimą ir atsparumą insulinui. Pastebėta, kad kai kurie veiksniai padidina PCOS riziką. Pavyzdžiui:
- Prastas mitybos pasirinkimas.
- Daug toksinų kaupimosi organizme.
- Silpna imuninė sistema.
PCOS diagnozė
Kadangi PCOS yra sudėtinga liga, ji turi daug skirtingų simptomų, kurie skiriasi kiekvienam asmeniui. Tai apsunkina PCOS diagnozę.
Paprastai PCOS diagnozė patvirtinama, kai įvykdomos dvi iš šių sąlygų:
- Menstruacijų nereguliarumas arba visiškai nutrūkusios menstruacijos.
- Ultragarsinio tyrimo metu pastebima policistinė kiaušidė. Kiaušidės padidėja dėl cistų.
- Atlikus tyrimus kraujyje buvo aptiktas didelis androgenų kiekis. Be to, pastebimi įprasti simptomai, tokie kaip spuogai, plaukų slinkimas, svorio padidėjimas ir kt.
Moterims, jaunesnėms nei 20 metų, ultragarsinis tyrimas nerekomenduojamas, todėl jis nėra įtrauktas PCOS gydymas nesusituokusiems. Tai reiškia, kad norint diagnozuoti PCOS, turi būti akivaizdus ir hiperandrogenizmas, ir nereguliarios mėnesinės.
Natūralūs vaistai ir dieta nuo PCOS
Be medicininių alternatyvų, yra daug natūralių PCOS kontrolės būdų. Žemiau pateiktame sąraše viskas pasakyta:
- Svorio metimas yra puikus pradžiai. Tyrimai rodo, kad maždaug 5% svorio netekimas gali padėti susidoroti su PCOS simptomais.
- Kaip dalis svorio metimo strategijos, būtina nuolat mankštintis. Mažiausiai 150 minučių mankštos kiekvieną savaitę gali padėti išlaikyti svorio pusiausvyrą ir sumažinti stresą. Be to, kadangi kalorijos nuolat deginamos, galima reguliuoti insulino lygį.
- Dietos priežiūra yra gana reikalinga. Pirma, riebaus ir greito maisto produktai turi būti visiškai pašalinti. Reikėtų vengti kavos, nes ji gali padidinti estrogenų kiekį ir sukelti hormonų disbalansą. Angliavandenius reikia vartoti saikingai, nes jie gali padidinti insulino kiekį.
- Patartina vartoti a PCOS gydymo dieta daug baltymų ir skaidulų. Kai kurie maisto produktai, kuriuose gausu skaidulų, yra avokadai, pupelės, lęšiai, daigai ir tt Maisto produktai, kuriuose gausu magnio, pavyzdžiui, bananai, migdolai ir špinatai, turi būti įtraukti į dietą, kad rezultatai būtų geresni.
- Išmintinga pirmenybę teikti augaliniams baltymų šaltiniams, tokiems kaip sojos pupelės, tofu, quinoa, žemės riešutai ir kt.
PCOS gydymas
Daug moterų klausia Kaip išgydyti PCOS visam laikui. Deja, PCOS negalima išgydyti visam laikui, tačiau galima kontroliuoti simptomus ir gyventi sveikai.
Kai kurie įprasti būdai kovoti su PCOS yra šie:
- Lengvais atvejais pakanka laikytis tinkamos mitybos ir mankštos režimo, kad būtų galima jį kontroliuoti.
- Menstruacijos gali būti skatinamos naudojant kontraceptines tabletes arba progesterono tabletes (skiriama kas 2–4 mėnesius).
- Jei pacientui išsivystė II tipo diabetas, dažnai skiriamas metforminas.
- Dėl vaisingumo problemų Clomifene skiriamas ovuliacijai sukelti.
- Kai nėra atsako į vaistus, dažnai atliekama procedūra, žinoma kaip laparoskopinis kiaušidžių gręžimas (LOD), siekiant chirurgiškai gydyti kiaušides naudojant šilumą arba lazerį.
Kada kreiptis į gydytoją
Jei pastebėjote kurį nors iš šių simptomų, pats laikas kreiptis į gydytoją:
- Vaisingumo problemos, pastojimo problemos.
- Nuolatiniai spuogai.
- Nenormalus svorio padidėjimas.
- Staigūs nuotaikų svyravimai ir miego sutrikimai.
- Letargija.
- Nereguliarios mėnesinės.
- Per didelis plaukų augimas nepageidaujamose vietose.
Išvada
Pirmas žingsnis link sveiko ir be PCOS gyvenimo yra tinkamos medicininės pagalbos paieška. Užuot praradę miegą galvokite „Ar PCOS galima išgydyti visam laikui?“, darykite tai, kas jums pasiekiama. Tinkama gydytojų pagalba gali padėti atgauti pasitikėjimą savimi ir pagreitinti gijimo procesą. Ayu sveikatos ligoninių medicinos komanda visa tai žada ir už prieinamą kainą. Ko lauki? Norėdami pasinaudoti paslaugomis, susisiekite el 636-610-0800.
Mūsų ligoninių vietos
Ginekologijos chirurgijos ligoninės Čandigare | Ginekologijos chirurgijos ligoninės Bangalore | Ginekologijos chirurgijos ligoninės Džaipūre | Ginekologijos chirurgijos ligoninės NCR | Ginekologijos chirurgijos ligoninės Haidarabade
Mūsų gydytojai
Ginekologijos chirurgijos gydytojai Čandigare | Ginekologijos chirurgijos gydytojai Bangalore | Ginekologijos chirurgijos gydytojai Džaipūre | Ginekologijos chirurgijos gydytojai NCR | Ginekologijos chirurgijos gydytojai Haidarabade

Dr Nikitha Murthy BS
Dr. Nikitha Murthy BS yra garsi ginekologė, šiuo metu praktikuojanti Ayu sveikatos ligoninėje, Bangalore.
Jis yra IVF prieigos konsultantas Rajajinagar klinikoje. Ji turi daugiau nei 6 metų patirtį. Dr. Nikitha yra baigusi ginekologiją, DNB Indijos nacionalinėje valdyboje ir reprodukcinės medicinos stipendiją. Jis taip pat turi didelę patirtį baigus ginekologiją ir DNB.